Description
Utilisation chaude : chaleur apaisante pour le dos
En version chauffée, la ceinture lombaire est idéale pour : lombalgies communes, contractures musculaires, raideurs après une journée assise, douleurs après un effort ou un faux mouvement.
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Chauffer la ceinture de graines de lin dans un four traditionnel à environ 80–90 °C pendant 10 minutes, ou au micro‑ondes environ 2 min à 750 W (à adapter selon votre appareil).
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Positionner autour des reins puis ajuster avec la ceinture réglable .
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La chaleur douce se diffuse sur toute la zone lombaire, aide les muscles à se relâcher et procure une sensation de détente profonde.
Utilisation froide : action décongestionnante
En version froide, la ceinture peut aider en cas de douleurs aiguës et inflammatoires récentes (chute, faux mouvement, traumatisme du dos) ou pendant les premières heures d’une lombalgie très inflammatoire.
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Placer la ceinture de graines de lin dans un sac fermé, 1h au congélateur ou 4h au réfrigérateur en fonction de la température souhaitée.
Matériaux & entretien
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Coussin de remplissage : 100% graines de lin certifiées bio.
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Ceinture : coton bio matelassé , pour une isolation et une tenue optimales.
Les matériaux naturels garantissent une excellente respirabilité, aucun contact plastique et une sensation très agréable sur la peau.
Pour qui ?
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Personnes souffrant de douleurs lombaires récurrentes liées à la posture ou au travail de bureau.
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Sportifs après l’effort pour détendre la zone des reins.
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Personnes frileuses qui souhaitent garder le bas du dos bien au chaud en hiver.
Avis
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