En version chauffée, la ceinture lombaire est idéale pour : lombalgies communes, contractures musculaires, raideurs après une journée assise, douleurs après un effort ou un faux mouvement.
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Chauffer la ceinture de graines de lin dans un four traditionnel à environ 80–90 °C pendant 10 minutes, ou au micro‑ondes environ 2 min à 750 W (à adapter selon votre appareil).
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Positionner autour des reins puis ajuster avec la ceinture réglable .
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La chaleur douce se diffuse sur toute la zone lombaire, aide les muscles à se relâcher et procure une sensation de détente profonde.



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